ENFOQUE
Este es un programa de entrenamiento eminentemente práctico, diseñado con el objetivo de expandir tu consciencia de manera progresiva y voluntaria, lo que te permitirá experimentar nuevas formas de percibirte a ti mismo y a la realidad que te rodea.
Desde esa percepción expandida podrás notar que ciertas habilidades internas se potencian y agudizan, habilidades tales como:
- Claridad y Enfoque Mental
- Autogestión Emocional
- AutoConsciencia Corporal
Con estas habilidades potenciadas podrás desenvolverte ante las circunstancias de tu vida con una mayor capacidad de soltura, balance y sin necesidad de hacer mayor esfuerzo para avanzar hacia los objetivos que te propongas, tal como hace un surfista que aprovecha la energía de las olas para desplazarse (y además divertirse). Por eso este programa de entrenamiento se denomina Life Surfing.
METODOLOGíA EN MODO UNO A UNO (PERSONALIZADO)
El entrenamiento se compone de 12 ejercicios internos, uno distinto para cada semana, cada uno de los cuales debe realizarse 5 veces diarias, durante 6 días.
Deberás ir anotando en una bitácora personal un puntaje de ejecución para cada ejercicio así como los hallazgos internos que vas des-cubriendo.
Al cabo de cada semana, tendrás una sesión online uno-a-uno de seguimiento con el propio creador del programa (Andrés León), quien te retroalimentará y te apoyará a:
- Comprender el significado de las “extrañas” experiencias que irás experimentando en tu realidad interna y externa,
- Afianzar los aprendizajes que vas obteniendo con la ejecución de cada uno de los 12 ejercicios, y
- Aplicar tales descubrimientos en las nuevas situaciones de vida que comenzarás a experimentar.
Son 12 sesiones uno-a-uno en total
Adicionalmente, el programa incluye algunas prácticas que te llevarán a salir de tus zonas de confort y a retarte a hacer uso de tus habilidades potenciadas. Estas prácticas son opcionales, más se invita a que también las realices.
CERTIFICADO
Si logras culminar las 12 semanas de entrenamiento en el tiempo estipulado (3 meses), y obtienes en tus ejercicios un puntaje promedio final superior al 80%, se te dará acceso a un Certificado de Logro que podrás descargar en formato PDF desde esta misma plataforma.
